Fotoğrafınız buraya
Hakkımda
Plan sizin hayatınıza göre yazılır, tersi değil.
Merhaba, ben Dyt. Ayşe Yılmaz. İlk görüşmede yalnızca kilonuzu değil; uyku düzeninizi, iş saatlerinizi, aile sofranızı ve daha önce denediğiniz diyetleri konuşuyoruz. Amacımız birkaç haftalık bir liste değil, uzun vadede sürdürebileceğiniz bir düzen kurmak.
- 2014–18 Beslenme ve Diyetetik Bölümü, lisans
- 2018–22 Özel hastane, klinik diyetisyen
- 2022– Kendi danışmanlık ofisi, Düzce ve online
Nasıl çalışırım?
Her danışanla önce mevcut düzeni anlamaya çalışırım: ne zaman ve nerede yemek yediğinizi, hangi yiyecekleri sevdiğinizi, gün içinde ne kadar hareket ettiğinizi. Plan bu bilgiler üzerine kurulur ve kontrollerde birlikte güncellenir.
Kan tahlili veya hekim tarafından konmuş bir tanınız varsa beslenme planı buna göre düzenlenir; gerektiğinde hekiminizle iletişim kurmanız önerilir.
Bir ön görüşmeyle başlayalım
Hedefinizi ve günlük düzeninizi konuşalım, size uygun takip şeklini birlikte belirleyelim.